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快速提高性能力打好“持久戰”
持久膏延時 / 2018-03-22

 男人都想更持久,身體素質一定要好,這個是重要的基礎,如果身體素質不好,怎麼做都不會持久的。此外還要有一定的經驗,有經驗的人就會控制好自己的節奏。

怎樣快速提高性功能?人們都追求高質量的夫妻生活,因此男人對性功能障礙類疾病的問題也格外關注。其實可以用來提高性功能的方法較多,但還是要以科學為前提條件的。為了避免大家不走入誤區,將增強性功能的方法做出歸納總結,現列舉如下供大家參考。
怎樣快速提高性功能?具體方法如下,僅供參考:
1、使用冷熱水交替浴時,最好在一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反复3-5次後即可結束。
2、恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,並能幫助患者控制射精。
3、運動更顯男兒本色,適量的運動不僅能保持身體健康,對促進性能力也不無裨益。
4、科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。海藻含磺量超過其他動植物。
5、刺激腹股溝管部強化睾丸功能,刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。

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